The Devita BRT device
The DeVita BRT device employs endogenous bioresonance therapy to restore balance within the body. It functions by interacting with the body’s own electromagnetic frequencies. Abnormal or disharmonious oscillations are detected and collected via electrodes, then processed and inverted by the DeVita BRT device. These corrected, …
Ραδιοφωνική συνέντευξη με τη Χαρά
Κέντρα «Βιο-εξελιξις» Την Κυριακή 2 Φεβρουαρίου, στις 9 η ώρα το βράδυ, η Γιώτα Παπαδοπούλου και εγώ, είχαμε την τιμή και την ευχαρίστηση να είμαστε καλεσμένοι στην ραδιοφωνική εκπομπή της αγαπητής Χαράς Φουντουλάκη, στον ιντερνετικό ραδιοσταθμό Μolto radio. Η Χαρά είναι ένας πολύ ενδιαφέρων άνθρωπος …
Αναρωτήθηκες ποτέ, τί είδους άνθρωπος πρέπει να γίνεις για να πετύχεις όλα όσα επιθυμείς;;;
Αναρωτήθηκες ποτέ, τί είδους άνθρωπος πρέπει να γίνεις για να πετύχεις όλα όσα επιθυμείς;;; Αυτό που γίνεσαι σε βοηθάει να επιτύχεις και αυτό που επιτυγχάνεις σε βοηθάει να βελτιώνεσαι… Και όσο βελτιώνεσαι τόσο επιτυγχάνεις!!! Έχεις εντοπίσει σε τί πρέπει να βελτιωθείς; Έχεις εντοπίσει τις αδυναμίες …
Αξίζει να το διαβάσετε…. Το Πείραμα Rosenhan, που άλλαξε τον κόσμο της Ψυχιατρικής.
Το Πείραμα Rosenhan, που άλλαξε τον κόσμο της Ψυχιατρικής. Την δεκαετία του ’70, η ψυχιατρική έχαιρε απίστευτης εκτίμησης και ουδείς σκεφτόταν να την αμφισβητήσει, εκτός από τον David Rosenhan. Το πείραμα του είχε τίτλο: On being sane in insane place κι έγινε η αφορμή για …
Περί Δικτυακού Μάρκετινγκ MLM
Είναι γεγονός ότι, ειδικά την τελευταία εικοσαετία, ο αριθμός των εταιρειών Δικτυακού Μάρκετινγκ MLM, αυξάνεται με μεγάλη ταχύτητα…. Θεωρώ δεδομένο ότι όλοι μας, είχαμε κάποια στιγμή μία ή περισσότερες προτάσεις, από φερέλπιδες δικτυωτές να ασχοληθούμε με το MLM, επιδιώκοντας την απόκτηση ενός έξτρα εισοδήματος που …
Οι πρωταθλητές επιλέγουν να εμπιστεύονται και να συνεργάζονται με τα κέντρα «Βιο-εξέλιξις» για να πετύχουν τους στόχους τους και να κατακτήσουν τις κορυφές τους!!!
Οι πρωταθλητές επιλέγουν να εμπιστεύονται και να συνεργάζονται με τα κέντρα «Βιο-εξέλιξις» για να πετύχουν τους στόχους τους και να κατακτήσουν τις κορυφές τους!!! Πολύτιμοι σύμμαχοι σ´ αυτή την προσπάθεια, είναι τα φυσικά πολυβιταμινούχα σκευάσματα κυτταρικής θρέψης Delixir Multienergy και Topform.Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με …
Η συμβουλή της ημέρας
Μην σταματάς τώρα! Συνέχισε να δουλεύεις και με τον εαυτό σου και με τα όνειρά σου. Μην ψάχνεις για άλλους να κρατήσουν τη καρδιά σου, να σε πάρουν από το χέρι ή να σε προσέχουν μένοντας πίσω σου. Είσαι υπεύθυνος τόσο για τη δική σου …
Η δύναμη της ελεύθερης βούλησης!!!
Το διαγώνισμα του Αϊνστάιν Η Ελεύθερη βούληση, οι πεποιθήσεις και ο αποπρογραμματισμός. Το 1942 ο Άλμπερτ Αϊνστάιν δίδασκε στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Μια μέρα έβαλε ένα διαγώνισμα στους τελειόφοιτους της Φυσικής. Περπατούσε στην Πανεπιστημιούπολη μαζί με την βοηθό του όταν αυτή ξαφνικά κοίταξε τον Αϊνστάιν …
Λάθος τρόπος σκέψης
Δεν ασχολούμαι με την υγεία μου ακόμη, διότι πρέπει πρώτα να ασχοληθώ με το μέλλον μου. Σωστός τρόπος σκέψης: Το μέλλον μου εξαρτάται από την υγεία μου. Δεν μπορώ να κάνω τίποτα αν είμαι άρρωστος ή με χαμηλή ενέργεια. Εσύ ποιόν τρόπο επιλέγεις;;; …
Kaizen!!!
Οι Ιάπωνες έχουν ένα ιδεόγραμμα-έννοια-νοοτροπία, που ονομάζεται Kaizen και αντιπροσωπεύει την συνεχή, αδιάκοπη βελτίωση!!! Αυτή την αδιάκοπη, με μικρά συνεχή βήματα βελτίωση, πρέπει να επιδιώκει ο ανώτερος άνθρωπος, σε κάθε τομέα της ζωής του. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά έχει κατακτήσει κάποιος οποιαδήποτε δεξιότητα, υπάρχει …
Η συμβουλή της ημέρας
Οι άνθρωποι που έχουν πετύχει είναι κινητοποιημένοι και αναλαμβάνουν δράση στη καθημερινότητά τους. Όσο περισσότερο τα καταφέρνουν, τόσο περισσότερο θέλουν να πετύχουν. Και όσο πετυχαίνουν, τόσο περισσότερο ανακαλύπτουν έναν τρόπο για να πετύχουν και κάτι άλλο και κάτι μεγαλύτερο. Ομοίως, όταν κάποιος αποτυγχάνει έχει την …
ΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΚΕΨΗ
Όταν τη στιγμή που αρχίζεις να τρως, συνειδητοποιείς ότι ο Θεός έβαλε τη ζωή Του στην τροφή, τότε τα κύτταρα του σώματός σου λαμβάνουν αληθινή κοινωνία μέσω σου, δηλαδή ένα πνευματικό στοιχείο που θα τα βοηθήσει να δουλέψουν για το καλό ολόκληρου του σώματός σου. …
Ο κόσμος είναι πολύ ωραίος για το άτομο που ξέρει ακριβώς τι περιμένει από τη ζωή και κάνει ό,τι χρειάζεται για να το αποκτήσει!!!
Ο κόσμος είναι πολύ ωραίος για το άτομο που ξέρει ακριβώς τι περιμένει από τη ζωή και κάνει ό,τι χρειάζεται για να το αποκτήσει!!! Είναι γεγονός ότι είμαστε πιο χαρούμενοι όταν προσπαθούμε να πετύχουμε έναν στόχο… Όταν λοιπόν καταφέρουμε να τον πετύχουμε, έχουμε μια φυσική …
Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα παιδιού, αξίζει να αφιερώσετε δύο λεπτά και να διαβάσετε το παρακάτω κείμενο….
Ο Δρ Ovide, παιδίατρος – νευρολόγος, προειδοποιεί: Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται στα σπίτια μας σήμερα και περιλαμβάνει τα πιο όμορφα κοσμήματά μας: τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας βρίσκονται σε καταστροφική συναισθηματική κατάσταση! Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές μας δίνουν όλο και …
Περπάτημα, αυτή η υποτιμημένη άσκηση….
Αν περπατήσεις: -1 λεπτό: αυξάνεται ήδη η ροή του αίματος στο μυικό σύστημα -5 λεπτά: αρχίζει να βελτιώνεται η διάθεση -10 λεπτά: μειώνονται τα επίπεδα κορτιζόλης -15 λεπτά: μειώνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα -30 λεπτά: ξεκινάει η καύση λίπους -45 λεπτά: μειώνεται η υπερβολική …
Ποιά η διαφορά του Branding από το Μarketing;
Οι συνεργάτες μου στην ομάδα ανάπτυξης των κέντρων “Bio-exelixis”, πολλές φορές με ακούν να αναφέρομαι στον όρο “Branding”. Η πιο συχνή ερώτηση που δέχομαι, είναι “ποιά η διαφορά του Branding από το Μarketing”… Ας πούμε λοιπόν επιγραμματικά κάποια πράγματα, για όποιον ενδιαφέρεται να καταλάβει τις …
Ρίσκο και ανταμοιβή
Η θεμελιώδης οργανωτική αρχή του εγκεφάλου (όπως λέει ο νευροεπιστήμονας Έβαν Γκόρντον),είναι η αντίδραση στο ερέθισμα «ρίσκο και ανταμοιβή».Πέντε φορές το δευτερόλεπτο υποσυνείδητα, ο εγκέφαλός σας σκανάρει το περιβάλλον τριγύρω σας και αναρωτιέται:Είμαι ασφαλής εδώ;Ή είναι επικίνδυνα;Αρέσκεται στην ασφάλεια φυσικά!!!Όταν ο εγκέφαλος σας νιώθει ασφαλής, …
Η πίεση τον αλλάζει τον άνθρωπο….
Η πίεση τον αλλάζει τον άνθρωπο…. Κανείς δεν μένει ανεπηρέαστος, κανείς δε συμπεριφέρεται το ίδιο υπό πίεση… Αλλάζει ο τρόπος σκέψης του, αλλάζει ο τρόπος λειτουργίας του… Σε εκείνο το σημείο, σε εκείνες τις συνθήκες, πρέπει να διαχειριστεί τις δικές του διακυμάνσεις, να υποτάξει τους …
Ζωτικό ψεύδος
Ο Νορβηγός θεατρικός συγγραφέας Ερρίκος Ίψεν, εφηύρε τον όρο «ζωτικό ψεύδος», εννοώντας εκείνη την καθησυχαστική ιστορία που λέμε στους εαυτούς μας προκειμένου να κρύψουμε μια πιο οδυνηρή αλήθεια. Αφορά την συγκάλυψη μιας ανεπιθύμητης πραγματικότητας με ένα ωραίο ψέμα. Κάθε ζωτικό ψεύδος απαιτεί ιστορίες συγκάλυψης που …
Μια έκφραση λέει: Πάρε τα μάτια μου και δες!!!
Μπορείτε πάντα να δείτε στους άλλους όποια χαρακτηριστικά εσείς αναζητάτε… Η Margaret Wolfe Hungerford είπε: «Η ομορφιά είναι στο μάτι του θεατή». Ήταν ο τρόπος της να πει ότι βλέπουμε αυτό που θέλουμε να δούμε στους άλλους. Κάθε ζωντανός άνθρωπος είναι ένας πολύπλοκος συνδυασμός συναισθημάτων …
Η συμβουλή της ημέρας… Μην σταματάς τώρα!!!
Μην σταματάς τώρα!!! Συνέχισε να δουλεύεις και με τον εαυτό σου και με τα όνειρά σου. Μην ψάχνεις για άλλους να κρατήσουν την καρδιά σου, να σε πάρουν απ´ το χέρι ή να σε προσέχουν μένοντας πίσω σου. Είσαι υπεύθυνος τόσο για τη δική σου …
Και εν τέλει, πώς κάνεις τον απολογισμό μιας χρονιάς;;
Κάποια πράγματα είναι μετρήσιμα, κάποια όχι…. Κάποια μας δίνουν φτερά και κάποια μας καθυστερούν…. Κανείς αλάνθαστος…. Κανείς μας λευκό χαρτί, κουβαλάμε βάρη, χρέη, ανθρώπους, συνήθειες, φόβους… Όπως και να χει, τα μετρήσιμα μπορείς να τα αποτιμήσεις στο χαρτί… Τα μη μετρήσιμα τα αποτιμάς με την …
«Τα Θεοφάνεια δεν θα μας χωράει ούτε κασκόλ»
«Με σφίγγουν ακόμα και οι κάλτσες» «Μου επιτέθηκαν τα μελομακάρονα» «Βλέπεις δε χορταίνεις, σταμάτα να τρως» Αυτή την περίοδο, εκτός από τα κάλαντα και τα χριστουγεννιάτικα τραγούδια, ακούμε, λέμε και διαβάζουμε άπειρα αστεία και πειράγματα σαν τα παραπάνω, που σατυρίζουν την υπερφαγία των εορτών…. Πρέπει …
Αναρωτήθηκες ποτέ αν ζεις το παράδοξο….;;;
-Θέλεις να είσαι χαρούμενος αλλά σκέφτεσαι πράγματα που σου φέρνουν θλίψη, φόβο και άγχος… -Είσαι φιλόδοξος αλλά οκνός, απρόθυμος…. -Δεν σου αρέσει ο εαυτός σου αλλά δεν κάνεις τίποτα για να αλλάξεις-βελτιωθείς-εξελιχθείς…. -Κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και ενώ δεν σου αρέσει αυτό που βλέπεις, παραμένεις βυθισμένος …
Εσύ, σε ποιά κατηγορία ανήκεις;
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορείς να συζητήσεις μαζί τους… Το μυαλό τους είναι μπετόν. Σε διακόπτουν συνέχεια, δεν ακούν τίποτα απ´ όσα λες, είναι αμετακίνητοι στις θέσεις τους και η επικοινωνία-συνεργασία μαζί τους είναι απίστευτα δύσκολη. Συχνά χρησιμοποιούν την ειρωνία και προσβλητικούς επιθετικούς προσδιορισμούς. Ουσιαστικά …
Γνωρίζετε ότι… Σήμερα το 25% των ασθενών στις ΗΠΑ και στη Μεγάλη Βρετανία έχει δοκιμάσει μεθόδους εναλλακτικής θεραπευτικής;;;
Σήμερα πάνω από το 25% των ασθενών στις ΗΠΑ και στη Μεγάλη Βρετανία έχει δοκιμάσει μεθόδους εναλλακτικής θεραπευτικής!!! Από μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Exeter, προέκυψε ότι υπάρχουν περίπου 40.000 άτομα στην Μεγάλη Βρετανία που ασκούν συμπληρωματικές μεθόδους θεραπείας, ενώ είναι κάπως λιγότεροι οι …
Κανάτα Tensa – Οδηγίες Χρήσης
Κέντρα «Βιο-εξελιξις» Θεσσαλονίκη – Τηλ. 2313071757 Κατερίνη 23510 37326 www.bioexelixis.gr …
ΟΜΙΛΙΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ 2025 ΤΗΣ DETA ELIS HOLDING
Κέντρα «Βιο-εξελιξις» Η ομιλία της γιατρού των κέντρων «Βιο-εξέλιξις», κυρίας Γιώτας Παπαδοπούλου, στην εκδήλωση για την έναρξη χρονιάς 2025 της κορυφαίας εταιρείας τεχνολογιών βιοσυντονισμού Deta Elis Holding, με καινούργια καινοτόμα προϊόντα, εξελίξεις, προοπτικές ανάπτυξης!!!! (MuDr Οδοντίατρος, πιστοποιημένη ειδικός εφαρμογών βιοσυντονισμού, πιστοποιημένη Σύμβουλος Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής, …
Βιο-εξελισσόμαστε και στην Πορτογαλία!!!!
Εξειδικευμένη εκπαίδευση βιοσυντονισμού στην Πορτογαλία Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για την επιτυχή διεξαγωγή της πρώτης οργανωμένης εκπαίδευσης πάνω στη λειτουργία της συσκευής DeVita Professional! Η Δρ. Γιώτα Παπαδοπούλου, Οδοντίατρος (MuDr.) – Ομοιοπαθητικός, Ειδικός Εφαρμογών Βιοσυντονισμού, Επιστημονική Σύμβουλος των Κέντρων «Bio-Exelixis», Σύμβουλος Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής, …
Βιο-εξελισσόμαστε και στην Αμερική!!!!
Specialized bioresonance training in the USA We are thrilled to announce the successful completion of the official specialized training on the correct use of the DeVita D device by Deta Elis! This groundbreaking training took place in Chicago, USA, under the expert guidance of Dr. …
Η δύναμη της αυτοκριτικής!!!
Ένα από τα φαινόμενα της σύγχρονης κοινωνίας μας είναι ότι έχουμε πολλούς κριτές επί πάντων, εκτός του εαυτού τους…. Πώς μπορείς να κρίνεις τους άλλους, αν δεν έχεις μάθει να κρίνεις τον εαυτό σου με ακρίβεια; Η ικανότητα να αξιολογείτε αντικειμενικά τον εαυτό σας και …
Με τί τρέφετε τον εγκέφαλό σας;;;
Το μυαλό δεν κουράζεται ποτέ, αλλά μερικές φορές βαριέται με το «φαγητό» που παίρνει. Οι ειδικοί υπολογιστών χρησιμοποιούν το ακρωνύμιο GIGO (Garbage in-Garbage out) που σημαίνει “σκουπίδια μέσα, σκουπίδια έξω”, για να καταδείξουν το γεγονός ότι ο υπολογιστής μπορεί να επεξεργαστεί μόνο τις πληροφορίες που …
«Δεν έχω χρόνο»
Οι τρεις λέξεις με το μεγαλύτερο κόστος είναι οι «δεν έχω χρόνο». Το κόστος από αυτή τη φράση είναι πολλαπλό. Μπορεί να χάσετε την ευχαρίστηση του χρόνου με την οικογένειά σας. Μπορεί να αποτύχετε να διορθώσετε ένα μικρό σφάλμα που θα επιδεινωθεί αργότερα. Μπορεί να …
Η άκρη του πηρουνιού μας….
Ένας ωραίος και σημαντικός στόχος ζωής, είναι να ανεβάσουμε και να διατηρήσουμε τόσο υψηλά το επίπεδο υγείας μας, ώστε να είμαστε οι χειρότεροι πελάτες των φαρμακευτικών εταιρειών…. Καθοριστικό ρόλο σ´αυτό, παίζει η άκρη του πηρουνιού μας…. Οι διατροφικές επιλογές μας, είτε καταπολεμούν την ασθένεια είτε …
Ραντεβού “εργασίας” με τον εαυτό μου!!!
Κάθε μέρα, βάζω στο πρόγραμμά μου ένα ραντεβού «εργασίας» με τον πιο σημαντικό συνεργάτη μου, τον εαυτό μου!!! Σ´ αυτή τη «συνάντηση» είμαι απόλυτα ειλικρινής, κάνω την αξιολόγησή μου και επαναπροσδιορίζομαι…. -Τσεκάρω τους δείκτες αυτοσεβασμού και αυτοεκτίμησής μου. -Τσεκάρω τις αντοχές και τις ανοχές μου. …
Ομιλία με θέμα: Συμπληρώματα διατροφής DeNorma & Delixir, η συμβολή τους στην υγεία μας
Κέντρα «Βιο-εξελιξις» Ομιλία με θέμα: «Συμπληρώματα διατροφής DeNorma & Delixir, η συμβολή τους στην υγεία μας», ομιλήτρια κυρία Γιώτα Παπαδοπούλου (MuDr Οδοντίατρος, πιστοποιημένη ειδικός εφαρμογών βιοσυντονισμού, πιστοποιημένη Σύμβουλος Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής, πιστοποιημένη Ομοιοπαθητικός, πιστοποιημένη σύμβουλος Ανθοϊαμάτων Bach, μέλος της ΠΑΣΕΜΕΘ, μέλος της ΙΑΜΑ). – Τηλ. …
Γνωριμία με τη Devita BRT
Η μοναδική φορητή συσκευή ενδογενούς βιοσυντονισμο΄ύ, DeVita BRT!!! …
Μη σταματάς!!!
Υπάρχει ένα περιβάλλον που έχω δημιουργήσει και το έχω ονομάσει “Δεν σταματάω ποτέ”… Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν τρομοκρατημένοι από αυτό γιατί υποθέτουν ότι «καίγεσαι». Αλλά δεν ισχύει. Σημαίνει: -Μην σταματάς να αγωνίζεσαι για μια ζωή που σου φέρνει δάκρυα ευτυχίας καθημερινά. -Μην σταματάς να κάνεις …
Προτού αναρωτηθείς για την ψυχική σου υγεία, παρατήρησε το περιβάλλον σου…
Εάν βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον με 3 θετικούς ανθρώπους…. κατά πάσα πιθανότητα θα γίνεις ο 4ος!!! Εάν βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον με 3 δυναμικούς ανθρώπους…. κατά πάσα πιθανότητα θα γίνεις ο 4ος!!! Εάν βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον με 3 ανασφαλείς ανθρώπους… κατά πάσα πιθανότητα θα …
Ό,τι αφήνεις, σε αφήνει…
Στη ζωή μας περνάμε από διάφορες φάσεις, κάποιες απ´ τις οποίες είναι πολύ δύσκολες… Ψυχοφθόρες και απαιτητικές καταστάσεις και δύσκολες συνθήκες στο σπίτι, στην εργασία, περιπέτειες υγείας, αυξημένες υποχρεώσεις κλπ. Προσπάθησε όμως, την άσκηση μην την αφήνεις. Σε ό,τι κι αν περνάς, ό,τι και αν …
Άλλη μια θλιβερή πρωτιά για τους νέους της χώρας μας….
«Παρά τη σχετική ενημέρωση από την εγχώρια επιστημονική κοινότητα, η Ελλάδα εξακολουθεί να συγκαταλέγεται στους παγκόσμιους πρωταθλητές της παχυσαρκίας, ιδιαίτερα στις νεότερες ηλικίες. Οι μέσοι δεκαοκτάχρονοι Έλληνες και Ελληνίδες παρουσιάζουν τα τελευταία 20 χρόνια μία αύξηση του βάρους τους κατά 15 και 7 κιλά αντίστοιχα, …
Αν έχετε παιδιά που κάνουν αθλητισμό, ανεξαρτήτως αθλήματος, αξίζει τον κόπο να διαβάσετε το παρακάτω κείμενο…
Ο γράφων με βρίσκει απόλυτα σύμφωνο. Προσοχή σε ποιούς εμπιστεύεστε ότι πολυτιμότερο έχετε, τα παιδιά σας!!! Κ.Π. “Τι νομιμοποιεί έναν προπονητή να φωνάζει βρίζοντας έναν αθλητή του;; Από πολύ νωρίς, μπαίνοντας στον αθλητικό στίβο και μεγαλώνοντας μέσα σ’ αυτόν άρχισε να με απασχολεί επίμονα η …
Το πιο βασικό για την υγεία σου είναι να αρχίσεις να την βελτιώνεις ΣΗΜΕΡΑ!!!
Καθοριστικοί παράγοντες που εξαρτώνται αποκλειστικά από εσένα, είναι η προσεγμένη υγιεινή διατροφή και η συστηματική άσκηση!!! Σκέψου ότι: Αν δεν αφιερώσεις λίγο χρόνο να ασχοληθείς νωρίς με την υγεία σου, θα αναγκαστείς να αφιερώσεις πολύ χρόνο για να ασχοληθείς με την ασθένειά σου… …
Συμμετοχή των κέντρων Bioexelixis στο 4ο Διεθνές Πολυθεματικό Ιατροκοινωνικό Συνεδρίο ENMF (Exploring Novel Medical Frontiers)!!!
Τα κέντρα «Βιο-εξέλιξις» στα σχεδόν 10 χρόνια λειτουργίας τους, έχουμε πάρει μέρος σε αρκετές εκθέσεις-συνέδρια, ποτέ όμως σε κάτι τόσο πολυθεματικό και αμιγώς ιατρικού ενδιαφέροντος…. Βρεθήκαμε στην καρδιά των ιατρικών εξελίξεων και καινοτομιών και οφείλουμε να πούμε ότι ήταν πραγματικά μια εξαιρετική εμπειρία!!!! Αυτό που …
Η δυνατότητα να γίνετε καλύτεροι, είναι ήδη μέσα σας!!!
Αν μπορείτε να παραμείνετε αισιόδοξοι, θετικοί και δημιουργικοί, ισορροπημένοι σε συναισθήματα και σκέψεις, τότε ένας καινούργιος εαυτός θ´ αναδυθεί από τις στάχτες του παλαιού σας. (Swami Niranjanananda) …
Ορισμός της Υγείας…
Σύμφωνα με τον ορισμό που διατυπώθηκε στο καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (1946), η υγεία είναι «η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας». Εσύ, με βάση τον παραπάνω ορισμό, είσαι πραγματικά υγιής;;; …
Θεραπευτικές καθημερινές ασκήσεις που δεν χρειάζονται χρήματα…
– Καλός βαθύς ύπνος – Έκθεση στον ήλιο – Επαφή με τη φύση – Άσκηση – Γείωση – Βαθιές αναπνοές – Διαλογισμός – Απομόνωση-σιωπή – Μουσική – Χορός – Αγκαλιές – Γέλιο Όσα περισσότερα από τα παραπάνω εφαρμόζεις, σε συνδυασμό με σωστή θρεπτική διατροφή και …
Το 60% των Ελλήνων είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι!!!
-Η παχυσαρκία είναι ο 2ος πιο σημαντικός τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου. -Το μη φυσιολογικό σωματικό βάρος αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης 13 ειδών καρκίνου. -Δεν υπάρχει κανένα ανθρώπινο όργανο, σύστημα και λειτουργία που δεν επηρεάζεται αρνητικά από την παχυσαρκία. -Είναι ο τέταρτος σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για μη …
Κακές συνήθειες… STOP!!!
Ένα μεγάλο μπέργκερ δεν σου κοστίζει 6-7€, σου κοστίζει την υγεία σου…. Η συνδρομητική τηλεόραση δεν σου κοστίζει 20-25€, σου κοστίζει τον πολύτιμο χρόνο σου….. Τα social media δεν είναι δωρεάν, σου κοστίζουν την προσοχή σου…. Πάντα υπάρχει ένα κρυμμένο κόστος…. Κάνε συνετά τις επιλογές …
