Ραντεβού “εργασίας” με τον εαυτό μου!!!
Κάθε μέρα, βάζω στο πρόγραμμά μου ένα ραντεβού «εργασίας» με τον πιο σημαντικό συνεργάτη μου, τον εαυτό μου!!! Σ´ αυτή τη «συνάντηση» είμαι απόλυτα ειλικρινής, κάνω την αξιολόγησή μου και επαναπροσδιορίζομαι…. -Τσεκάρω τους δείκτες αυτοσεβασμού και αυτοεκτίμησής μου. -Τσεκάρω τις αντοχές και τις ανοχές μου. …
Ομιλία με θέμα: Συμπληρώματα διατροφής DeNorma & Delixir, η συμβολή τους στην υγεία μας
Κέντρα «Βιο-εξελιξις» Ομιλία με θέμα: «Συμπληρώματα διατροφής DeNorma & Delixir, η συμβολή τους στην υγεία μας», ομιλήτρια κυρία Γιώτα Παπαδοπούλου (MuDr Οδοντίατρος, πιστοποιημένη ειδικός εφαρμογών βιοσυντονισμού, πιστοποιημένη Σύμβουλος Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής, πιστοποιημένη Ομοιοπαθητικός, πιστοποιημένη σύμβουλος Ανθοϊαμάτων Bach, μέλος της ΠΑΣΕΜΕΘ, μέλος της ΙΑΜΑ). – Τηλ. …
Γνωριμία με τη Devita BRT
Η μοναδική φορητή συσκευή ενδογενούς βιοσυντονισμο΄ύ, DeVita BRT!!! …
Μη σταματάς!!!
Υπάρχει ένα περιβάλλον που έχω δημιουργήσει και το έχω ονομάσει “Δεν σταματάω ποτέ”… Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν τρομοκρατημένοι από αυτό γιατί υποθέτουν ότι «καίγεσαι». Αλλά δεν ισχύει. Σημαίνει: -Μην σταματάς να αγωνίζεσαι για μια ζωή που σου φέρνει δάκρυα ευτυχίας καθημερινά. -Μην σταματάς να κάνεις …
Προτού αναρωτηθείς για την ψυχική σου υγεία, παρατήρησε το περιβάλλον σου…
Εάν βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον με 3 θετικούς ανθρώπους…. κατά πάσα πιθανότητα θα γίνεις ο 4ος!!! Εάν βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον με 3 δυναμικούς ανθρώπους…. κατά πάσα πιθανότητα θα γίνεις ο 4ος!!! Εάν βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον με 3 ανασφαλείς ανθρώπους… κατά πάσα πιθανότητα θα …
Ό,τι αφήνεις, σε αφήνει…
Στη ζωή μας περνάμε από διάφορες φάσεις, κάποιες απ´ τις οποίες είναι πολύ δύσκολες… Ψυχοφθόρες και απαιτητικές καταστάσεις και δύσκολες συνθήκες στο σπίτι, στην εργασία, περιπέτειες υγείας, αυξημένες υποχρεώσεις κλπ. Προσπάθησε όμως, την άσκηση μην την αφήνεις. Σε ό,τι κι αν περνάς, ό,τι και αν …
Άλλη μια θλιβερή πρωτιά για τους νέους της χώρας μας….
«Παρά τη σχετική ενημέρωση από την εγχώρια επιστημονική κοινότητα, η Ελλάδα εξακολουθεί να συγκαταλέγεται στους παγκόσμιους πρωταθλητές της παχυσαρκίας, ιδιαίτερα στις νεότερες ηλικίες. Οι μέσοι δεκαοκτάχρονοι Έλληνες και Ελληνίδες παρουσιάζουν τα τελευταία 20 χρόνια μία αύξηση του βάρους τους κατά 15 και 7 κιλά αντίστοιχα, …
Αν έχετε παιδιά που κάνουν αθλητισμό, ανεξαρτήτως αθλήματος, αξίζει τον κόπο να διαβάσετε το παρακάτω κείμενο…
Ο γράφων με βρίσκει απόλυτα σύμφωνο. Προσοχή σε ποιούς εμπιστεύεστε ότι πολυτιμότερο έχετε, τα παιδιά σας!!! Κ.Π. “Τι νομιμοποιεί έναν προπονητή να φωνάζει βρίζοντας έναν αθλητή του;; Από πολύ νωρίς, μπαίνοντας στον αθλητικό στίβο και μεγαλώνοντας μέσα σ’ αυτόν άρχισε να με απασχολεί επίμονα η …
Το πιο βασικό για την υγεία σου είναι να αρχίσεις να την βελτιώνεις ΣΗΜΕΡΑ!!!
Καθοριστικοί παράγοντες που εξαρτώνται αποκλειστικά από εσένα, είναι η προσεγμένη υγιεινή διατροφή και η συστηματική άσκηση!!! Σκέψου ότι: Αν δεν αφιερώσεις λίγο χρόνο να ασχοληθείς νωρίς με την υγεία σου, θα αναγκαστείς να αφιερώσεις πολύ χρόνο για να ασχοληθείς με την ασθένειά σου… …