Άλλη μια πρωτιά για τον Γιώργο Λαμπρόπουλο, έναν ελπιδοφόρο αθλητή με αρκετές διακρίσεις στο βιογραφικό του αλλά και με μέλλον που προδιαγράφεται λαμπρό, σαν το επίθετό του!!! Χρυσό μετάλλιο στο Διεθνές Αλεξανδρινό Τουρνουά Στίβου, με αρκετούς αγώνες να ακολουθούν σύντομα σε εθνικό και διεθνές επίπεδο… …

Η Κατερίνα Νατσιοπούλου, η Κατερίνα μας, κατέκτησε την πρώτη θέση-χρυσό μετάλλιο και σπουδαία επίδοση (ατομικό ρεκόρ), στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα Στίβου, που διεξήχθη στην Ελευθερούπολη Καβάλας. Όλη η ομάδα των κέντρων «Βιο-εξέλιξις» ευχόμαστε θερμά συγχαρητήρια στην Κατερίνα, τον προπονητή της και τους γονείς της, και …

Περισσότερο από το 90% του νερού της βρύσης στις ΗΠΑ περιέχει πλαστικά νανοκλίμακας, δήλωσε ο επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Πολιτικών και περιβαλλοντικών Μηχανικών της WSU (Washington State University) Indranil Chowdhury και μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι τρώνε περίπου πέντε γραμμάρια πλαστικού την …

Λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη Ν; Γνωρίζετε τι είναι η βιταμίνη N; Τα τελευταία χρόνια, ο όρος «βιταμίνη N» χρησιμοποιείται ως συνώνυμο για την έννοια της φύσης (nature). Έτσι, το ερώτημα στην πραγματικότητα μας αφορά όλους. Σίγουρα πολλοί από εμάς δεν λαμβάνουμε αρκετή βιταμίνη Ν. Εξάλλου, είναι …

(Άρθρο της διατροφολόγου Lori Shemek, Ph.D.) Όλοι έχουμε κάποτε πάθει φλεγμονή. Σκεφτείτε έναν πρησμένο αστράγαλο με διάστρεμμα, ένα κόψιμο στο δάχτυλό ή ακόμη και ένα κρυολόγημα. Η φλεγμονή κάνει αισθητή την παρουσία της με έναν μάλλον έντονο, αλάνθαστο τρόπο: υπάρχει πόνος, πιθανόν οίδημα και θερμότητα. …

Προβιοτικά: Σε τι βοηθούν εκτός απο την καλή λειτουργία του εντέρου. 5 σημαντικά οφέλη που πρέπει να ξέρεις. Τα προβιοτικά που υπάρχουν σε συγκεκριμένα τρόφιμα ή διατροφικά συμπληρώματα περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς που ανανεώνουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου, δηλαδή τους μικροοργανισμούς που φυσιολογικά ζουν στο πεπτικό …

Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές μας πρόσφεραν στατιστικές, κάθε φορά και πιο ανησυχητικές, σχετικά με την οξυμένη και επίμονη αύξηση παιδικής ψυχασθένειας που τώρα έχει φτάσει σε αναλογίες επιδημίας: Οι στατιστικές δεν ψεύδονται: • 1 σε κάθε 5 παιδιά έχει προβλήματα ψυχικής υγείας • …

Η ιδέα ότι τα θαλάσσια ωμέγα-3 μακράς αλυσίδας μπορούν να αποτρέψουν καρδιαγγειακές παθήσεις είναι παλια  και ξεκίνησε με τους Inuit  της Γροιλανδίας  που διαπιστώθηκε ότι έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Πράγματι, οι  Inuit, με την υψηλή πρόσληψη ωμέγα-3 , έχει παρατηρηθεί ότι έχουν  χαμηλότερο αριθμό …

Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά και βουνά, έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος, την υπέρταση, το άσθμα και άλλες παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη, που επιβεβαιώνει ότι η τακτική επαφή με τη …

Σύντομο βιογραφικό Dr Γιώτα Παπαδοπούλου Σπούδασε Ιατρική με ειδικότητα Στοματολογίας (MuDr) στο Πανεπιστήμιο Comenius στη Σλοβακία. Διατηρεί Οδοντιατρείο στην πόλη της Κατερίνης από το 2005. Είναι πιστοποιημένη ειδικός εφαρμογών βιοσυντονισμού. Είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής. Ιδρύτρια & επιστημονική σύμβουλος των κέντρων Βιοσυντονισμού και Διατροφής «Βιο-εξέλιξις’’ σε Κατερίνη και Θεσσαλονίκη …

Η “συνείδηση Υγείας” είναι η στάση ζωής που δημιουργείται από ένα μυαλό που σκέφτεται με όρους υγείας και όχι ασθένειας. Αυτό σημαίνει ότι όλες οι επιλογές μας είναι συνειδητά υγιεινές, σε σωματικό, ενεργειακό, πνευματικό, συναισθηματικό επίπεδο.                   …

Με δεδομένο ότι η παχυσαρκία στα παιδιά αυξάνεται με σταθερούς ρυθμούς στη χώρα μας και η διαχείρισή της είναι πολύ δύσκολη όταν το νόσημα έχει πλέον προχωρήσει, η πρόληψη είναι περισσότερο από ποτέ αναγκαία. Γονείς, παππούδες και γιαγιάδες, νταντάδες κι όλοι όσοι έχετε την ευθύνη …

Το Φάρμακό μας η τροφή μας Η φωτογραφία Kirlian είναι ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να επικυρώσουμε την κατανόησή μας για το βιοηλεκτρικό δυναμικό των τροφίμων. Διάφοροι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι ένα φωτεινό πεδίο, ένα φυσικό πεδίο ακτινοβολίας που περιβάλλει ζωντανούς οργανισμούς, παίρνει τη μορφή …