Ό,τι αφήνεις, σε αφήνει…
Στη ζωή μας περνάμε από διάφορες φάσεις, κάποιες απ´ τις οποίες είναι πολύ δύσκολες…
Ψυχοφθόρες και απαιτητικές καταστάσεις και δύσκολες συνθήκες στο σπίτι, στην εργασία, περιπέτειες υγείας, αυξημένες υποχρεώσεις κλπ.
Προσπάθησε όμως, την άσκηση μην την αφήνεις.
Σε ό,τι κι αν περνάς, ό,τι και αν διαχειρίζεσαι, η άσκηση θα είναι πάντα ο πολύτιμος σύμμαχος υγείας σου, που θα σε βοηθάει να ανταπεξέρχεσαι στην καθημερινότητά σου!!!
Το ότι ήσουν αθλητής στα νιάτα σου, δεν σε διασφαλίζει με τίποτα, αν στα 40 σου και στα 50 σου τα παρατήσεις….
Ίσα-ίσα, που τώρα η άσκηση είναι πιο επιτακτική από ποτέ!!!
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου…
Σκέψου έξυπνα, σκέψου δημιουργικά, σκέψου υγιεινά!!!
(Βιο-εξέλιξις) Kωνσταντίνος Παναγιωτής Σύμβουλος Ορθομοριακής Διατροφής & Συμπληρωμάτων
Sports Nutrition Coach
Δ/ντής Κέντρων “Βιο-εξέλιξις”
