Σύνδρομο υπερπροπόνησης!!!
Η υπερπροπόνηση επιφέρει σωματική και ψυχολογική κόπωση.
Τα σωματικά συμπτώματα που αναφέρονται είναι τα εξής:
Μείωση αθλητικής απόδοσης
Μείωση του νευρομυϊκού συντονισμού
Μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση
Επίδραση στην καρδιακή συχνότητα
Διαταραχές ύπνου
Μείωση του σωματικού βάρους
Αύξηση των τραυματισμών
Τα ψυχολογικά συμπτώματα που αναφέρονται από αθλητές με το σύνδρομο υπερπροπόνησης είναι τα εξής:
Κατάθλιψη
Δυσκολία συγκέντρωσης
Μείωση αυτοπεποίθησης
Έντονος φόβος ανταγωνισμού
Αυξημένο άγχος
Προβλήματα επικοινωνίας
Διαταραχές διατροφής
Στα κέντρα «Βιο-εξέλιξις» διενεργούμε το εξειδικευμένο «τεστ αθλητών», με στόχο την μεγιστοποίηση των επιδόσεων του αθλητή με τον πλέον φυσικό τρόπο, διατηρώντας παράλληλα σε υψηλά επίπεδα την ικανότητα αποκατάστασης, αποφεύγοντας το σύνδρομο υπερπροπόνησης!!!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το «τεστ αθλητών» των κέντρων «Βιο-εξέλιξις», επικοινωνήστε στα τηλ. 2313071757, 2351037326, 6934546373.
Βιο-εξελισσόμαστε πρωταθλητικά!!!
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου…
Σκέψου έξυπνα, σκέψου δημιουργικά, σκέψου υγιεινά!!!
(Βιο-εξέλιξις) Kωνσταντίνος Παναγιωτής Σύμβουλος Ορθομοριακής Διατροφής & Συμπληρωμάτων
Sports Nutrition Coach
Δ/ντής Κέντρων “Βιο-εξέλιξις”
